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Wir legen großen Wert auf höfliche und respektvolle Umgangsformen in unserer Schule, frei von jeder Missgunst und Gewalt. Die meisten Übungen sind Partnerübungen mit kontrolliertem Kontakt. Das stellt hohe Ansprüche an die Kommunikationsfähigkeit und Selbstdisziplin.

Jede Trainingseinheit ist gegliedert in:

• Formphase (grundlegende

  Bewegungsabläufe, Dehnen)

• Aufwärmphase

• Technikphase

• Anwendungsphase

• Kraft- und Konditionsphase

Wettkämpfe:

Bei uns gibt es keine Wettkämpfe! °Wing Tsun und Filipino Martial Arts dienten ursprünglich der reinen Selbstverteidigung. Wettkämpfe erfordern Regeln. Diese sind in einer Gefahrensituation nicht vorhanden. Gefahrensituationen werden möglichst real in unseren Sparringeinheiten nachgestellt.